「プロテインのせいなのか」

学園都市店 指宿です

バルクアップしようと海外プロテインを購入。

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1日4食に加えプロテインをトレーニング後、寝る前、起きてからと3回とるようにして

1週間後からなんか胸が苦しくゲップがやたらとでる。

なんだこの違和感!

インターネットで調べてみると逆流性食道炎と出てきた!

食生活の乱れやストレスでなるみたいですね。

なんでもやりすぎはだめですね。

 

もうすぐ夏休みです!

お出掛け前にぜひとこや本舗におこしください!

お待ちしております!