「夏といえば、、、」

短髪!笑
そうですよね。めちゃくちゃ暑いですもんねσ(^_^;)

でも最近は紫外線もすごいようなのでバッサリ切った後の紫外線対策はしといた方がいいかもしれませんよ?(・ω・)ノ

皆さんは夏といえば?
と聞かれたら何が思い浮かびますか?( ̄▽ ̄)

だいたいは海派か山派なのかな?
最近は山に行く人も多いんですかね?
ちなみに僕は海派です。笑

瀬戸内の海は波も穏やかで海水浴にはもってこいですね(^^)

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この夏、休日は海でのんびり過ごしたりとかどうでしょう?笑

玉津店のJでしたー(=゚ω゚)ノ

「プロテインのせいなのか」

学園都市店 指宿です

バルクアップしようと海外プロテインを購入。

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1日4食に加えプロテインをトレーニング後、寝る前、起きてからと3回とるようにして

1週間後からなんか胸が苦しくゲップがやたらとでる。

なんだこの違和感!

インターネットで調べてみると逆流性食道炎と出てきた!

食生活の乱れやストレスでなるみたいですね。

なんでもやりすぎはだめですね。

 

もうすぐ夏休みです!

お出掛け前にぜひとこや本舗におこしください!

お待ちしております!

「待ち時間について」

いつも当店をご利用いただきありがとうございます。
マネージャーの横山です。

じめじめした日が続きますが皆さん体調の方は大丈夫でしょうか?
こんなむし暑い日は散髪でもしてサッパリと…(^o^)

毎年、この時期になると土日の待ち時間が長くなり申し訳ありません。

現在、とこや本舗では、

学園都市店   8名
玉津店           6名
HAT神戸店   6名
名谷店           4名
大久保店       2名    

このようなスタッフ数で土日は営業しております。

土日にご来店されるお客様へのアドバイスとして、
当店では自宅からでも受付ができる《Eパーク》を導入しております。

店内で待っているお客様の人数と実際の待ち人数に違いがある場合が多いので、
ご来店されましたら、まず《Eパーク》の画面で実際の待ち人数を確認して下さい。

各メニューのおおよその所要時間ですが、

カットのみ       10~15分
カット+顔剃り   20~30分
カット+シャンプー   20~30分
フルコース    30~40分

ご自身の前のお客様のメニューは受付画面で確認できますので、

そこから上記のスタッフ数と照らし合わせて頂いて待ち時間がどれくらいになるのか予想するのもちょっとしたヒマつぶしになるかもしれません(^^;

例えば、大久保店のお待ちの方が5人の場合と学園都市店の20人お待ちの場合とでは待ち時間はそんなに変わらないと思います。

あとは前のお客様がどのメニューを選択されてるのかでだいたいの待ち時間がわかると思います。

ただ、前のお客様のキャンセル、携帯受付のお客様のご不在等が発生する場合もありますので、外出される方はお早めにお戻り下さいね。

携帯からでも現在の呼び出し番号、あとなん組目?が確認できますので詳しくはホームページをご覧下さい。

「加西アルプス」

大久保店の永間です
先日、一人で加西アルプスと呼ばれる
善防山~笠松山にかけての岩稜帯に行ってきました
露出した岩の尾根を歩くので、日射しがかなりこたえました
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低山なので手軽に登れますが、アルプスと呼ばれるだけあって立派な馬の背もありました(^-^)
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他にも
クサリ場、つり橋、360度展望台もあって意外と楽しめるコースです
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皆さんも一度行かれてはいかがですか?

「ワンカルビ」

HATの岡本です

唐突ですが僕は肉好きです!笑
三食どこかで肉は食べるぞと言わんばかりの食べっぷりだったのですが、

物には限度、自分でも体調ヤバシと感じ、二ヶ月ぐらい禁肉をしていたのですが、この間行っちゃいました(´▽`)ノ
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よく同じチェーン店でも店により味が違うと感じる方はいらっしゃると思うのですが、

僕も垂水周辺ではこの垂水店さんが美味しいと感じてます。特にハラミ!!
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厚切りハラミ、ハラミステーキとほぼハラミ三昧の焼き肉ですが、

それぐらい僕は好きです(●´∀`●)歳のせいで脂っぽいものがキツいのもありますが笑
食い溜めもしましたし、次の肉パーティーまで頑張って禁肉生活をしつつ、仕事に励みます。
余談ですがこの日連れとパチンコ行って3万負けた後のリッチな敗者の晩餐でした(´Д`)ww

「初体験」

こんにちは、学園都市店の橘です。
先日連休をいただいたのですが特に予定もなかったんで

家でゆっくりしていると新聞の記事に神戸市立博物館のことが載っており

今は期間限定でイタリアの歴史のある絵画や甲冑、陶器などが展示してあると書いてありました。
正直、あまり興味はなかったのですが

今まで生きてきて博物館というものに行ったことがなかったので試しに行ってみました。
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館内は撮影禁止とのことだったので写真はありませんが、いろんなものが展示してありました。
ただあまり興味をひくものがなかったっていうのが正直な感想です(汗)
知識があって歴史に興味のある人ならば楽しいんではないでしょうかw
まぁ僕の場合、博物館に行ったことがなかったので

経験の1つとして行っただけなのでそれだけで満足でした!
帰りに三井アウトレットパークに行って買い物をし、そのまま帰宅。
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なんか疲れた1日でしたと…ww

「道具好き」

名谷店の西尾です。

皆さんは道具好きですか!?
車、洋服、時計や趣味のいろんなものがありますが、拘り出したら止まらなくなった事はありませんか!?

散髪屋は道具にめっちゃ拘ります!!
鋏、櫛、剃刀、クリッパーなどあって自分がベストだと思う道具で仕事をするわけです。

そんで、今回はベークの櫛を購入しました。

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ベークという素材は硬くて折れにくい材質でなおかつ抜けも良いので刈り込みで使うのに適してるんです。

刈り上げを作るだけでも何種類の櫛を使い分けしますが、

主に鬼歯→荒歯→普通→細歯という具合に仕上げていき、

刈り上げする部分に適した櫛がありそれぞれを使い分けていきます。

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革製品みたく使えば使うほど表面が削れ、良い味がでるのでそれもまた良いのです!

これを使ってからというもの刈り上げが非常に楽になり、使い心地が良いのでいい買い物が出来ました。

他の櫛に浮気できなくなりベークの虜になっちゃいました^^

道具は良いものを大切に使っていきたいですね。

「ラフティング」

HAT神戸店の竹田です❗️

今回初めて保津川にラフティングをやりに行って来ました!

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僕が行ったコースは初心者コース
あんまり急流では無かったんですが、自然もいっぱい水も綺麗で凄く楽しかったです‼️

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高速を使えば1時間くらいで行けるので皆さんも是非行ってみて下さい❗️

これから夏にむけてもっともっとアクティブに動こうと思います!
暑い季節で僕もバリカンを入れてサッパリしました。

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サッパリしたい方はとこや本舗へどうぞ‼️
ではまた次回お会いしましょう。笑

「美味しそうに焼けました。」

最近すごく暑くなってきましたね。
皆さん伸びた髪をバッッッサリ切ってしまいたくなってきてませんか?o(`ω´ )o笑
そんな時はとこや本舗をよろしくお願いします!!

宣伝はさておいて、
今月の定休日にとこや本舗全店スタッフでBBQをさせて頂きました\(^o^)/

全員参加は各々予定があったりで出来ませんでしたが、
20人でのBBQ!
やっぱりこういうのは人数多い方が楽しいですよねー♪( ´▽`)

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晴れた日に、外で肉とビール。
いやー、最高に気持ちよかったです。

でも、気持ちよくなりすぎて僕はあまり覚えてません。。笑

でもすごく楽しかった記憶はあります!!笑

迷惑かけてたらごめんなさい。

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皆さんもお酒に飲まれないよう気をつけて下さい。(;^_^A笑

しかし!
来月から梅雨に入ったりで
ジメジメした季節がやってきます。

楽しい季節に楽しいことをやっちゃいましょー!笑

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お肉もこんがり、お肌もこんがり焼けました。
玉津店のJでしたー。

「引っ越し」

学園都市店  指宿です

この度引っ越しいたしました!

というのもトレーニング場所を総合運動公園のグリーンアリーナ神戸から加古川のジムに移った話です。
ある日ジムに行ったとたんに目に飛び込んできた理想の体のムキムキ外国人!

めちゃめちゃかっこいい!

おもわず話かけに行き、向こうも嬉しかったのかいろいろ話かけてくれましたが、全く日本語が通じず苦戦。

そんなとき救世主登場!

日本語ペラペラのポルトガル人。

よくよく聞くとその人の奥さんでムキムキの人はドミニカ人。

日本に来て3年トレーニングを休んでいて10日前から再びやりだしたらしく、

3年のブランクがあってのこのボディ!!!

なんといってもばかでかい2頭筋、長頭のでかさはやばい!!

これには惚れてしまいます。

筋トレを始めて1年8ヵ月の自分はまだまだ知識もやり方も未熟なので、

いっぱい質問して奥さんの通訳を交えて個人レッスンしてもらいました!
日本人はトレーニングしてる人が少なすぎると言っていましたし、

重さにこだわりすぎでフォームが悪いし、

だから効かせたいブイに効いていないから筋肉が大きくならないと刺激のある指導をしてもらいました。

おすすめのプロテインまで教えてもらいジムでその外国人のマッチョマンに会ったときは、

その人のやり方もっている知識も盗もうと思っています。

ムキムキの道のりは長いですが頑張ってみようと思っています。

筋トレやっている方、筋肉トークしにとこや本舗へお越しください!

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